über MindBodyCircle · 06. März 2023
Viele von uns wollen verständlicherweise Stress vermeiden oder ihn ganz weghaben.
Aber wäre das wirklich hilfreich?
In dieser Themeneinheit fokussieren wir zu Stress auf 2 Aspekte: Die Haltung zu unserem Stresserleben und das Erlernen eines konstruktiven Umgangs mit Stress.
über MindBodyCircle · 28. Januar 2023
Ein Kurs „im Wundern“ – der erste gemeinsame MindBodyCircle®-Kurs veranstaltet vom Trainerehepaar Angela und Torsten Grotendiek in Bietigheim-Bissingen (Nähe Stuttgart). Sie gewähren uns einen Einblick, wie sie den Kurs organisiert haben und teilen einige Erfahrungen der Teilnehmenden.
MindBodyCircle meets ... · 22. Oktober 2022
Im Oktober 2022 fand das erste MindBodyCircle® Retreat auf Madeira statt. Und es war ein voller Erfolg!
Melanie Stenger erzählt: "Das Training hatten wir vormittags auf der Terrasse des schönen Hideaway Madeira.
Durch die Ruhe und den Ausblick über grüne Wiesen auf das blaue Meer, erlebten wir hier eine ganz besondere Trainings-Location, in der wir uns gut auf die Inhalte der MBC Module fokussieren konnten."
über MindBodyCircle · 03. Oktober 2022
Mit MindBodyCircle bieten wir Menschen Erfahrungsräume: Um zusammen zu kommen, und sich selbst und anderen zu begegnen. Räume, um neue Erfahrungen zu machen sowie Handwerkszeug für einen guten Umgang mit den privaten, beruflichen und gesellschaftlichen Herausforderungen unserer Zeit.
MindBodyCircle meets ... · 28. September 2022
Wir freuen uns über unsere gelungene Pilotveranstaltung „Ich sehe dich – Was Kinder heute wirklich brauchen“ im September 2022!
Endlich war es soweit - nach monatelanger Vorbereitung durfte „unser Baby“ nun endlich seine ersten Schritte machen …
MindBodyCircle Community · 19. September 2022
Unsere Intention als MindBodyCircle TrainerInnen, nach der Trainerausbildung im Frühjahr 2022 verbunden zu bleiben, hat sich am 16.09.22 zum zweiten Mal erfüllt. Sara hat uns zu sich nach Mönchengladbach eingeladen und es ist neben dem angestrebten kollegialen Austausch auch einfach schön, dass wir unsere Privaträume füreinander öffnen.
Gesundheit · 30. Mai 2022
Hast du schon einmal den Begriff Ubuntu gehört?
Er steht für die traditionelle, südafrikanische Lebensphilosophie und bedeutet so viel wie Menschlichkeit und Gemeinsinn. Er wurzelt in dem Bewusstsein, dass wir als Einzelpersonen immer auch Teil eines größeren Ganzen sind. Es ist heilsam und gesundheitsfördernd, sich einer Gemeinschaft zugehörig zu fühlen. Das Wissen und Bewusstsein darum reflektiert MindBodyCircle auch mit seinem „Gesundheit. Begegnung. Training“ im Logo.
über MindBodyCircle · 01. Oktober 2021
In Themeneinheit 5 trainieren wir die "Life Balance“. Eine Fähigkeit zur Selbstregulation mit dem Ziel, unsere Balance im Leben immer wieder auspendeln zu können, ähnlich einem Hochseiltänzer. Hier braucht es zu Zentrierungsfähigkeit den Kontakt zur eigenen Mitte, denn "in der Mitte ruht / liegt die Kraft"
über MindBodyCircle · 01. September 2021
MindBody Movements: Der Überbegriff „Movement“ ist selbst mittlerweile sogar zu einer eigenen Bewegung/Kultur geworden. Es geht dabei primär um Bewegung ganz ohne Geräte und Hilfsmittel. Das Erleben und Erproben neuer Bewegungsformen und -qualitäten steht hier im Mittelpunkt.