Als ich vor über zehn Jahren als Führungskräftetrainer mit den ersten Fortbildungen zum Thema Gesundheit begann, redete man zumeist über Stress, Stressprävention und die „Work“ wieder in „Balance“ zu bekommen. Das hatte zumindest während der Seminare eine Wirkung für alle Beteiligten. Die positiven Effekte waren aber von kurzer Dauer. Nach einiger Zeit wurde mir klar, dass reden alleine, nicht ausreicht. So entstand die Idee der „Befähigung“, des aktiven Trainierens analog eines Fitnessstudios.