über MindBodyCircle
über MindBodyCircle · 06. März 2023
Viele von uns wollen verständlicherweise Stress vermeiden oder ihn ganz weghaben.
Aber wäre das wirklich hilfreich?
In dieser Themeneinheit fokussieren wir zu Stress auf 2 Aspekte: Die Haltung zu unserem Stresserleben und das Erlernen eines konstruktiven Umgangs mit Stress.
über MindBodyCircle · 28. Januar 2023
Ein Kurs „im Wundern“ – der erste gemeinsame MindBodyCircle®-Kurs veranstaltet vom Trainerehepaar Angela und Torsten Grotendiek in Bietigheim-Bissingen (Nähe Stuttgart). Sie gewähren uns einen Einblick, wie sie den Kurs organisiert haben und teilen einige Erfahrungen der Teilnehmenden.
über MindBodyCircle · 03. Oktober 2022
Mit MindBodyCircle bieten wir Menschen Erfahrungsräume: Um zusammen zu kommen, und sich selbst und anderen zu begegnen. Räume, um neue Erfahrungen zu machen sowie Handwerkszeug für einen guten Umgang mit den privaten, beruflichen und gesellschaftlichen Herausforderungen unserer Zeit.
über MindBodyCircle · 01. Oktober 2021
In Themeneinheit 5 trainieren wir die "Life Balance“. Eine Fähigkeit zur Selbstregulation mit dem Ziel, unsere Balance im Leben immer wieder auspendeln zu können, ähnlich einem Hochseiltänzer. Hier braucht es zu Zentrierungsfähigkeit den Kontakt zur eigenen Mitte, denn "in der Mitte ruht / liegt die Kraft"
über MindBodyCircle · 01. September 2021
MindBody Movements: Der Überbegriff „Movement“ ist selbst mittlerweile sogar zu einer eigenen Bewegung/Kultur geworden. Es geht dabei primär um Bewegung ganz ohne Geräte und Hilfsmittel. Das Erleben und Erproben neuer Bewegungsformen und -qualitäten steht hier im Mittelpunkt.
über MindBodyCircle · 15. Juli 2021
In dieser 7. Themeneinheit des MindBodyCircles geht es vor allem darum, unsere Aufmerksamkeit und Intention gezielt auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu richten, und unsere Lebendigkeit wieder mehr zu spüren.
über MindBodyCircle · 06. Mai 2021
Als ich vor über zehn Jahren als Führungskräftetrainer mit den ersten Fortbildungen zum Thema Gesundheit begann, redete man zumeist über Stress, Stressprävention und die „Work“ wieder in „Balance“ zu bekommen. Das hatte zumindest während der Seminare eine Wirkung für alle Beteiligten. Die positiven Effekte waren aber von kurzer Dauer. Nach einiger Zeit wurde mir klar, dass reden alleine, nicht ausreicht. So entstand die Idee der „Befähigung“, des aktiven Trainierens analog eines Fitnessstudios.
über MindBodyCircle · 05. April 2021
Ziel der 1. Themeneinheit des MindBodyCircles ist, unseren Körper besser wahrzunehmen. Die TeilnehmerInnen der MindBodyCircle-Trainings lernen, über ihren Körper zu entspannen und Ihr Körperfeedback zu nutzen für ihre Selbstregulation. Gesundheit ganzheitlich gesehen und nach dem Embodiment Ansatz.
Unser Körper ist immer präsent im Hier & Jetzt. Wenn wir auf ihn hören, wird uns sein Weg zu Wohlbefinden und besserer Gesundheit führen.
über MindBodyCircle · 20. Oktober 2019
Der Artikel beschreibt einerseits die unterschiedliche Ausrichtung der beiden Formate MINDBODYCIRCLE Gesundheitstraining und Inner Peace Training & Retreat und macht gleichzeitig deutlich, dass beide Formate wichtige Impulse für unsere materialistische Gesellschaft sind und sich letztlich gegenseitig ergänzen.
über MindBodyCircle · 18. Juli 2018
Der Artikel beschreibt, in wiefern sich im MINDBODYCIRCLE-Gesundheitstraining auch die gesundheitsfördernden Faktoren der Salutogenese wie Handhabbarkeit, Verstehbarkeit und Bedeutsamkeit wiederfinden und warum die Trainings ein Kohärenzgefühl erzeugen.